Tips

Fortsätta med ungdomsishockey

Som ung kan det ibland vara svårt att bestämma sig för vad man vill hålla på med för sport. Man kanske spelat hockey som barn och nu kanske det är dags att fortsätta med ungdomsishockey. Framförallt så kan ingen tvinga någon in i något som man inte själv vill. Tycker man att ishockey är roligt så ska man naturligtvis fortsätta. Det är en fantastisk sport på många sätt och så länge man känner glädje i att hålla på så ska man fortsätta.

Skaffa de rätta förutsättningarna

Man växer till en viss gräns och fram till att man vuxit klart så bör man byta utrustning så den passar. Genom att köpa rätt utrustning så skaffar man sig de rätta förutsättningarna till att lyckas inom sin sport. Sälj bort den gamla hockeyutrustningen till någon yngre förmåga som precis har börjat med hockey. Se till att få relevant träning för att bli en bättre hockeyspelare. Visa vad du går för på alla träningar och ge ditt allt för att få vara med i laget.

Ta vara på din talang

Finns talangen så kan du gå långt inom hockeyn. ger man upp så har man inget att hämta utan kan lika gärna börja med något annat som man trivs bättre med. Det gäller att ta vara på den talang som du besitter. Det är klart att alla dagar är inte enkle utan du kan möta motstånd. Både hos dig själv och hos andra. För att lyckas å kan både fysisk och mental träning vara det som behövs för att du ska lyckas som hockeyspelare.

Hitta din träningsform

Att hitta den form av träning som passar en bäst kan i vissa fall vara ganska lätt om man har något intresse av sport. Gilla man fotboll så kanske man går med i något korplag och får den träning som man behöver genom detta. I andra fall så kanske man inte har något genuint sportintresse utan bara vill röra på sig i allmänhet.

Oavsett vilken träning som du börjar med så är det bra att du rör på dig. När du listat ut vilken sorts tränings om du vill hålla på med så kan du besöka Sportamore för att skaffa den utrustning och träningskläder du behöver. Är du relativt nybörjare så gäller det att du bygger upp din kondition och då kan raska promenader och jogging vara ett bra sätt att börja.

På sajten Vardags Puls får du ett bra träningsprogram för dig som inte alls konditionstränat tidigare. Gå inte ut för hårt utan ta det successivt för bästa resultat, kolla gärna upp med någon av dina vänner om de också vill hänga på. Ju fler ni är ju mer kan ni peppa varandra och se gemensamma resultat utav er träning.

Efter du tränat kondition ett tag så kommer du att känna att detta ger resultat då kan du öka dina pass. Kombinera gärna med annan form av träning. Det kan vara aktiviteter på ett gym eller annat som du tycker om. Hela kroppen tycker om att tränas och efter du fått upp din kondition så kommer annan träning att gå mycket enklare.

Poker- den mentala sporten

Poker är i allra största grad en sport som i förstahand går ut på att vara en strategisk spelare med kyliga nerver. För att bli en bra pokerspelare så krävs hårt arbete och de elitspelare som finns idag inom pokern har framförallt en sak gemensamt, de är samtliga otroliga människokännare.

Kortspel har funnits sedan 1500-talet men man säger att pokerspelet utvecklades nån gång på tidigt 1800-tal i New Orleans. Sedan dess har pokern utvecklats och blivit oerhört populärt och stort. Inom pokern finns det olika generar som bland många andra Texas Hold ‘em  som hör till en av de populäraste pokervarianterna idag.

I pokerdisciplinen Texas Hold ‘em så hålls också världens största pokerturnering WSOP main event, vill du också ta dig dit så behöver du vara beredd på att lägga ner många timmar på att spela och träna.

IOK har erkänt att poker är en sport vilket när det skedde var ett efterlängtat genombrott. I och med erkännandet kan man också konstatera att poker i allra högsta grad är ett kunskapsspel och alltså inte ett chansspel, och från och med 2012 så är pokern ett självklart segment i World Mind Sports Games.

Lär dig mer om strategier, olika pokerdiscipliner och ta del av de senaste nyheterna inom pokervärlden genom att lyssna på några av de absolut bästa pokerpoddarna som finns tillgängliga online. Om du har en smartphone och ett par hörlurar så kan du lyssna precis överallt, på väg till- och från jobbet, när du tränar, i matkön eller innan du går och lägger dig.

Som nämnt tidigare i texten så handlar poker oerhört mycket om strategier och människokännedom, med rätt fokus så är dessa egenskaper något som vi kan träna och bli riktigt bra på. Har du pokerambitioner så är det hög tid att börja slipa på dina strategier redan nu, den bästa övningen får man genom att spela poker och online kan du spela oavsett vilket tid på dygnet det handlar om.